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北京宝芝堂正骨手法发明人告诉你如何预防颈椎的病：

北京宝芝堂正骨手法提醒您：在睡前，醒后平稳缓慢活动头颈部。方法是颈椎左右互相水平旋转范围各达60—80度，转颈时速度要慢，角度要大，向左转颈时左眼平视余光看到左肩峰内侧约为60度，看到左肩上衣正中连接线缝时约为70度，看到左肩后上背或肩胛骨上方时约为80度。向右转颈角度同左侧。在上述运动3—5次后可继续缓慢进行颈椎侧屈活动3—5次，角度范围各达45度，还可以继续缓慢进行3—5次低头35—45度，抬头后伸35—45度。实践证明，以上角度是正常人颈椎活动的范围，称为安全活动颈椎范围，如果过度后伸仰头曲颈，曲颈超过45度，就有可能转化为危险性曲颈，容易造成颈椎脊髓损伤、椎动脉血流受阻而出现眩晕，严重的可能出现昏倒在地危及生命。拇指尖并列按压在内测副韧带下缘，食指尖并立按压外侧副韧带下缘，中指第二关节分别按压在膑上韧带和膑韧带内外缘止点，促使韧带疏解和膝关节间隙增宽，达到疼痛缓解。

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北京宝芝堂正骨手法培训拥有11年的培训经验，而且三年内可以复训，治理颈椎、腰椎病，***用旋转，斜扳等带有危险的复位手法。整套手法治理下来，也就几分钟时间.本班详细阐述了颈椎，腰椎病诊断及治理方法。3分钟治理脊髓型颈椎的病的方法，6分钟治理腰椎问盘突出方法，9分钟治理腰椎滑脱方法。你值得选的正骨培训机构。正骨培训197届宝芝堂正骨培训班9月30日圆满落幕，为期6天的课程吸引了***各地的学员。

　　正骨八法的手摸心会

折骨整复前，医者用手触摸折骨部位，要求手法先轻后重，由浅入深，从远到近，两头相对，确实了解折骨端在肢体内移位的具体方位，结合X线所片所显示的折骨端移位情况，在头脑在构成一个折骨移位的立体形象，以达到良好的效果。

临床应用：为施行手法前的诊断手法。达到“知其体相，识其部位，一旦临证，机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出”的目的。

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　　正骨的提按端挤

提按端挤

1、对于折骨前后侧移位者用提按手法，医者以双手拇指按于突起的折骨一端向下，其余手指提下陷的折骨另一端向上，使折骨两端对合。对折骨内外侧移位者用端挤手法，医者以一手固定折骨近端，另一手握住折骨远端，用四指向医者方向用力谓之端；正骨手法培训班正骨手法培训班手法交流时的意外损伤：***近几年，手法的交流越来越多，水平参差不齐，记得自己在学校的时候，颈椎就是在同学相互练习搬法时，练出的问题，个人浅见，在整脊手法交流时，不可盲动，有相似经历的，估计也不在少数。用拇指反向用力谓之挤，将向外突出的折骨端向内挤迫。要求实施手法时用力要适当，方向要正确，医者手指与患者皮肤紧密接触，避免在皮肤上来回摩擦而引起损伤。

2、临床应用：主要用于纠正折骨之侧方移位。侧方移位可分为前后侧（即上下侧或掌背侧）移位和内外侧（左右侧）移位。

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